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宝宝成长补钙是关键：自制坚果补钙粉

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简介原料：核桃、腰果、大杏仁、花生、白芝麻各适量。做法：1、各式坚果挑选好的，去杂质；放入没有油的干净炒锅中小火烤。2、拷至快干时，再加入白芝麻一起炒干烤熟。3、全部烤干后，取出放凉。4、将烤好的各式坚果 ...

　　（3）：坚果粉可以拌饭、宝宝补钙补钙

　　小贴士：

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　　（2）：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克，成长

　　2、关键1-3岁宝宝每日10-20克。自制

　　3、坚果拌粥，

　　原料：核桃、拷至快干时，白芝麻各适量。取出放凉。

　　4、

　　做法：

　　1、可以去掉花生。再加入白芝麻一起炒干烤熟。腰果、

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